Estou pesando 99,5 kg. Me livrei de 10 quilos. E eles não voltarão. NEVER MORE!Estava preocupada, pois a minha balança caseira não estava mostrando redução. Então pedi para o instrutor da academia conferir meu peso na balança mecânica analógica, daquelas que tem em consultório médico. E ele me deu uma notícia muito boa: estou com 99,5!
Gente, eu simplesmente eliminei 10 kg em 2 meses!
Sem ajuda de remédio, sem chá, sem shake milagroso, sem passar fome, sem stress...
Emagreci porque adotei a atividade física como parte da minha rotina e substitui alguns itens da minha alimentação (reduzi quantidades tbm, é claro!).
Estou muito feliz com meus resultados, estou eufórica, pra falar a verdade... Estou cheia de energia e animação, se eu pudesse sairia para dançar todos os dias! Como o nosso organismo é sábio e a natureza é pródiga! Estou impressionada como o corpo responde rapidamente aos estímulos que damos a ele.
Agradeço ao Universo por eu estar pela primeira vez convicta do meu processo de emagrecimento e da minha luta contra a obesidade. O que está me guiando agora não é inibidor de apetite, não é dieta louca de restrição, não é nenhum radicalismo, não é a busca pelo ''corpo perfeito''... O que está me motivando é a consciência da necessidade do movimento, da importância de estar em equilíbrio com corpo e mente.
E a luta continua. Preciso reduzir mais 35 quilos!
Por hoje, eu agradeço e me sinto vitoriosa! =D
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